CIUDAD DE MÉXICO, septiembre 19 (Agencias)
Algunas mujeres invierten mucho tiempo y dinero en tratamientos especiales para su cutis, su cabello y su cuerpo, pero se olvidan de cuidar su zona íntima ¡y ésta también debe ser una gran prioridad para todas nosotras!
Por eso, la revista mexicana Glamour te dice cuáles son los cuidados básicos y necesarios que debes tener en esta área.
LIMPIEZA
Para mantener tu zona “v” saludable debes lavarla de preferencia con agua tibia y un jabón especializado para esta parte del cuerpo, evitando tallar los labios vaginales con el producto.
Báñate diario, después de hacer ejercicio y de tener relaciones. No te olvides tampoco de secarla por completo para evitar la proliferación de bacterias provocadas por la humedad.
ROPA INTERIOR
El material más recomendado por los expertos para tu ropa interior es el algodón, especialmente en temporadas de clima caluroso y húmedo, ya que evitan la acumulación de hongos y bacterias en esta zona. La seda y el encaje favorecen las infecciones, de preferencia no uses este tipo de lencería con mucha frecuencia.
CUIDADO CON LAS TOALLAS Y TAMPONES
Cuando estés en tus días es importante que cambies de toalla o tampón al menos cada cuatro horas. Evita los productos que contienen aromatizantes, como manzanilla, ya que pueden llegar a irritarte.
¡AMPLÍA TU DIETA!
Está comprobado que algunos alimentos pueden mejorar el funcionamiento de tu zona intima, como los arándanos, el yogurt y el ajo. Además de que ayudarán a su mecanismo de defensa, harán que sus secreciones tengan un mejor aroma.
