CIUDAD DE MÉXICO, enero 26 (Agencias)
Si aprendes a cuidarte desde muy joven, será más fácil prevenir problemas como el acné, arrugas, manchas, celulitis, caída del cabello, etcétera.
Por ello, el portal web Glamour nos dice cuáles son los cinco hábitos de belleza que debes adoptar a tus 20 para lucir espectacular:
Define tu rutina de maquillaje
Un buen hábito de belleza que debes adoptar a los 20 es una rutina de maquillaje que te quede perfecta y puedas aplicar en cualquier momento e incluso, en una emergencia.
Antes de los 20 debes saber qué maquillaje, sombras de ojos, rubor, máscara y labial te va bien, porque esto es lo único que necesitas para verte hermosa.
Desmaquillarte antes de dormir
Esta es una regla general para que tu piel esté sana y radiante. No importa lo que pase, siempre debes irte a la cama con la cara limpia, ya que es durante la noche cuando las células se regeneran y hacen que la piel se vea linda. Si esto no lo haces a tus 20, te aseguramos arrugas prematuras a tus 30.
Evita el agua caliente
Aunque amamos las duchas a altas temperaturas, temo decirte que es lo peor que le puedes hacer a tu cuerpo, ¡en general! Ya que provoca la caída y resequedad del cabello, flacidez en la piel, acné, várices y hasta altera ¡tu proceso de digestión!
Protege tu piel
Los rayos solares cada día nos afectan más y provocan enfermedades graves como el cáncer de piel, por ello, un buen hábito de belleza que debes adoptar a tus 20 es usar un filtro solar antes de salir de casa, ¡pase lo que pase! Hoy en día hay muy buenas opciones para cada tipo de piel, e incluso, algunos productos incluyen un toque de color.
Duerme bien
Aunque desvelarte a los 20 no tienen ninguna consecuencia alguna, te aseguro que a los 30, dormirte a las tres de la mañana se nota en la cara, el cuerpo y hasta en tu actitud.
Dormir ocho horas al día no sólo te hará sentirte descansada y con energía para hacer tus actividades, también tu piel, cabello, digestión y humor estarán al cien por ciento.
