CIUDAD DE MÉXICO, agosto 4 (Agencias)
Una vida saludable no solo esta en el físico, también tu cabello sufre efectos como la caída de este.
Por eso el portal web mexicano Glamour nos dice cuáles son los enemigos de tu hermosa cabellera y puedas modificar tu alimentación.
PAN Y PASTELES
Las harinas refinadas bloquean la nutrición ideal de los folículos capilares, provocando que se dañen.
BEBIDAS AZUCARDAS
De acuerdo con una investigación en sumedico.com, el exceso de azúcar hace que las canas aparezcan más pronto en tu cabello.
ALCOHOL
Otras de las bebidas que dañan tu cabello, aparte de los refrescos, es el alcohol, el cual no permite la absorción de minerales que estimulan el crecimiento del cabello.
EMBUTIDOS Y GRASAS
Lo ideal es consumirlos con moderación, ya que el jamón, queso, salchichas, mantequilla, manteca, alimentos fritos, entre otros, hacen que el cabello sea más grasoso y dañan la regeneración capilar, lo que provoca que se caiga.
SODIO
Es uno de los enemigos número uno de un cabello hermoso, ya que provoca que éste se reseque, quiebre, pierda volumen y ¡deje de crecer!, así que olvídate de la sal en tus alimentos.
