CIUDAD DE MÉXICO, diciembre 26 (Agencias)
Todas las personas necesitamos un descanso semanal, es decir, un momento en el que desconectarse del trabajo y la rutina, dedicarnos un momento exclusivo a nosotros mismos.
Por ello, los expertos aconsejan dedicarnos al menos una tarde a la semana a hacer algo que realmente nos guste y nos ayude a despejarnos y airear la mente, porque solo así nuestro rendimiento en las horas del trabajo será el máximo. Un ejemplo de actividades de ocio es el deporte, cenar con tus amigos, ir al cine y, ¿por qué no? Un masaje.
Calmar los nervios, descargar las tensiones acumuladas y despejar la mente se convierte en una necesidad para todas las personas, por lo que “mimarse” debería convertirse en un hábito y no un capricho.
Cuentan masajistas expertos cuyas manos consiguen aplicar la presión específica en músculos y órganos, consiguiendo mejorar la circulación venosa, linfática, el metabolismo y hasta el aspecto de la piel.
Además de conseguir una relajación total, los masajes cuentan con numerosos beneficios terapéuticos por lo que han sido empleados como un recurso natural contra el dolor desde hace siglos.
Para quienes pasan demasiadas horas sentados o trabajan de pie, la circulación se resiente y este método natural consigue aliviar todas las dolencias consecuentes de una mala circulación.
