CIUDAD DE MÉXICO, abril 6 (Agencias)
Te decimos las reglas de oro que NO debes romper para lograr que tu piel este radiante:
Tomar agua: Sabemos lo difícil que es completar la medida establecida, pero si lo haces a lo largo del día te será mucho más fácil completarla.
Tip: toma un vaso en la mañana, a lo largo del día y antes de la cena. Si no te gusta el agua simple, puedes agregarle rebanadas de frutos para que tenga una infusión de sabor.
Rutina de día: Lo primero siempre es lavar la cara para eliminar toda la suciedad o grasa que se haya acumulado en la noche seguido puedes usar tu hidratante o sérum favorito de acuerdo a tu tipo de piel.
El paso siguiente es uno de los más importantes y que muchas veces omitimos es el filtro solar, los rayos del sol nos afectan y aunque no sea visible instantáneamente, a lo largo del tiempo se reflejan los daños.
Por último, puedes empezar tu rutina de maquillaje diaria y si quieres acelerarla puedes optar por una BB o CC cream que cumple con diferentes funciones.
Rutina de noche: Limpiar nuestra cara de toda la suciedad que acumulamos a lo largo del día es clave para poder tener la piel saludable.
Paso siguiente: aplicar tu tónico favorito: El tónico nos ayuda a balancear el PH de la piel mientras dormimos, elige el que más te guste y vaya de acuerdo a tu tipo de piel.
Y por ultimo…dormir. Descansar hace que nuestro cuerpo vuelva a tener energías suficientes para el siguiente día y evita que aparezcan ojeras o signos de cansancio.
Alimentación: La alimentación es fundamental para tener una piel de impacto. Evita los azúcares refinados y las harinas procesadas, estos hacen que nuestra piel pierda luminosidad y se vea opaca. Siempre elige comer balanceado, pero sobre todo frutas y verduras.
Esto suena fácil, (la realidad es que lo es) pero muchas veces no la completamos de manera correcta y un solo paso puede hacer la diferencia. Piensa que todo tiene su recompensa y lo agradecerás en unos años!
Tómalo como un reto, proponte hacer esta rutina durante 21 días sin fallar en ningún paso y te aseguramos que verás cambios. Y para llevar un mejor orden, puedes tachar en tu calendario cada día que hayas cumplido.
Sigue estos pasos y te aseguramos que obtendrás los resultados que quieres!
