El trabajo es una de las actividades principales en la vida adulta y una de las que mayor estrés generan, por lo que siempre es necesario poder descansar adecuadamente para relajarse un poco.
Al respecto, un reciente estudio nos da una rápida y fácil solución para reducir el estrés en el trabajo, la cual consiste en coquetear, ¿Lo has intentado?
DESPIDETE DEL ESTRÉS EN EL TRABAJO
El trabajo siempre se hace más ligero si en tu área hay un buen ambiente y además son amigos de trabajo. Sin embargo, si todavía no te deshaces del estrés, coquetear con algún compañero o compañera podría ser tu solución.
Así lo dice un estudio desarrollado por la Universidad de Washington, que se publicó en la revista científica Organizational Behaviour and Human Decision Processes.
Tal parece que flirtear o coquetear inofensivamente en el área de trabajo, ayuda a que las personas se relajen y mejoren su autoconfianza.
Gracias a esto, pueden llegar a manejar mejor las cargas de estrés. Además, algunos participantes redujeron la dificultad para dormir, entre otros problemas.
Coquetear libera una sensación de bienestar en el organismo. Esta reacción puede ayudar cuando la ansiedad y las preocupaciones se hacen presentes.
Esto mismo sucede con algunas muestras de cariño entre compañeros, como los abrazos y las palabras de aliento.
Además, la investigación indica que las políticas de cero tolerancia ante las relaciones afectivas entre los empleados puede ser poco conveniente, ya que aumenta significativamente la tensión en el centro de trabajo.
Los responsables del estudio evaluaron que lo más efectivo son las muestras sutiles de coqueteo, como los intercambios de miradas, chistes inocentes y halagos sobre la apariencia física.
Luego, llevaron a cabo varios cuestionarios donde le preguntaron a los participantes su sentir ante el flirteo, a lo que la gran mayoría respondió que le gustaba esta mecánica y lo veían como algo positivo.
Ahora que ya sabes el por qué libera estrés coquetear, y que es algo muy fácil de practicar ¿lo llevarías a cabo?
https://youtu.be/–nqUrVBcIA
Con información de: vix.com
