Te compartimos algunas cosas que puedes aplicar en tu vida diaria.
- Prioriza tu sueño.
- Haz ejercicio de manera diaria (por lo más mínimo que sea), recuerda, un cuerpo sano = mente sana.
- Hidrátate: siempre lleva una botella de agua contigo donde quiera que vayas.
- Usa un planificador para programar tu semana
- Ten un lugar central para escribir todos tus compromisos.
Los invitamos a visitar nuestras redes sociales, en dónde podrán encontrar más información.
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https://www.instagram.com/hisafarma/Agradecemos la información brindada por parte de HISA Farmacéutica, Vicente Salazar Pérez y Alejandro Higuera de la Garza.
