Rubén Jasso.-
Con una nutrida participación de atletas y entrenadores de distintos municipios, el pasado fin de semana se desarrolló con éxito el Módulo III de IV de la Certificación de Entrenadores Personalizados, la cual fue avalada por la Asociación de Fisicoconstructivismo y Fitness del Estado de Tamaulipas.
En esta ocasión tocó turno al tema de Nutrición Deportiva con la presencia de Daniel Álvarez, especialista en Nutrición y maestro en Ciencias del Ejercicio.
Fueron dos días de mucho aprendizaje para las y los tamaulipecos, en evento que tuvo lugar en el salón del City Express.
Ahí, el ponente les habló de manera clara sobre los macronutritientes en el rendimiento deportivo, la planificación de dietas específicas de acuerdo GET, además de tips y recomendaciones para el diseño de dietas.
También les habló respecto a la importancia que tiene la hidratación en el deporte, sobre la antropometría, perímetros y plicometría corta y completa, fórmulas para determinar la grasa corporal, índice de masa corporal y gasto enérgico, así como de los suplementos, entre otros temas más.
Al final todos recibieron su diploma de participación por parte del presidente de la AFFET, Gastón Cavazos Perales, quien se mostró bastante satisfecho por la respuesta de los atletas y porque siguen empapándose de conocimientos para aplicarlos posteriormente en sus respectivos espacios deportivos.
Cabe mencionar que el cuarto y último módulo de la Certificación se efectuará a mediados del próximo mes, así lo informó el dirigente estatal, aunque falta por definir la sede.
