José del Carmen Perales Rodríguez
Cd. Victoria, Tam.-
El consumo excesivo de bebidas hidratantes para mitigar la sed o como alternativa para evitar una deshidratación, puede ser contraproducente e incluso causar más afectaciones que beneficios a la salud, advirtió Martín Tofic Salum Fares.
El empresario farmacéutico y especialista en salud pública comentó lo anterior y recomendó a la población preferir el agua natural en una época en que las altas temperaturas continúan presentándose, por tanto es necesario mantenerse bien hidratados.
“Hay que estar conscientes de que ese tipo de productos (bebidas hidratantes comerciales) no deberían de consumirse como si fuera agua, aquí lo importante es la hidratación con agua y complementar con alguna bebida de este tipo”, precisó.
Comentó que comercialmente las bebidas hidratantes se promocionan como una opción ante la pérdida de electrolitos, sin embargo, precisó que si bien no se trata de productos engaño, la realidad es que el agua cubre las necesidades de hidratación corporal.
“Existe cierta confusión porque esos productos se promocionan constantemente y desde luego que eso nos incita a probarlos, aunque no los requiramos, de ahí la importancia que la población esté consciente que tienen compuestos que si los tomamos en exceso pueden provocar algún problema de salud”, apuntó.
En ese sentido, Salum Fares se refirió a quienes abusan de estas bebidas atendiendo la publicidad y en ocasiones terminan consumiéndolos como comúnmente se dice “como agua de uso”, cuando se trata de compuestos que si bien contienen electrolitos no en las cantidades necesarias.
“En las últimas semanas se ha presentado un incremento de más del 30 por ciento en las ventas de estos productos, pero lamentablemente la gente los toma como sustituto de agua, cuando tendría que beberlos como un complemento”, concluyó.
