Patricia Azuara
Ciudad Victoria, Tamaulipas.-
Los casos de depresión en Tamaulipas bajaron 13 por ciento al cierre de la semana 52 del Boletín Epidemiológico Nacional que emite la Secretaría de Salud Federal.
Está enfermedad afecta en mayor medida al sector femenino. La entidad registra tres mil 709 pacientes con este problema mental, de los cuales el 67 por ciento son mujeres.
La estadística refiere que al cierre del mismo periodo del año pasado se registraban cuatro mil 244 personas con depresión, por lo que el número disminuyó 13 por ciento.
El psicólogo Roberto López Herrera detalló que entre los principales rasgos característicos de la depresión se destacan tristeza permanente, pérdida de interés o placer en las actividades de la vida cotidiana, aislamiento, trastornos del sueño y del apetito, falta de concentración y sensación de cansancio.
“En cualquier caso, se requiere atención médica especializada para su oportuno diagnóstico y tratamiento. No se trata de un simple decaimiento en el estado de ánimo o emocional, ya que puede conllevar al surgimiento de otras enfermedades como estrés, fobias, ansiedad, trastornos obsesivos y, en el peor de los casos, conducir al suicidio”.
Detalló que en la depresión influye notablemente la composición genética y el funcionamiento de los neurotransmisores cerebrales, definidos como aquellas sustancias químicas que ayudan a la transmisión de mensajes entre las células nerviosas del cerebro.
CAUSAS DE DEPRESIÓN
Las causas que originan la depresión son múltiples, dijo, pero las más comunes son: antecedentes personales y/o familiares con cuadros depresivos. Composición química, genética y hormonal. Exposición a situaciones estresantes y traumas.
Además, problemas económicos. Situación laboral o desempleo. Pérdida o enfermedad de un ser querido o mascota. Rupturas sentimentales, divorcios, enfermedades preexistentes que pueden provocar síntomas depresivos, como el hipotiroidismo, la mononucleosis, entre otras afecciones y presiones de tipo social como el bullying (acoso escolar), cyberbulling (acoso por redes sociales) o mobbing (acoso laboral).
“Superar un episodio depresivo requiere orientación médica especializada y apoyo por parte del entorno afectivo y familiar de la persona afectada. Cualquier persona es susceptible a pasar por un episodio depresivo, el cual puede ser imperceptible en la mayoría de los casos. La depresión es un trastorno que se puede diagnosticar a tiempo, siendo importante mantenerse informado y buscar la orientación necesaria sobre este tema tan sensible”.
CÓMO SUPERARLA
“Exprésate. Siempre es importante buscar información y ayuda de cualquier índole: médica, terapéutica, afectiva, religiosa. Sigue todas las indicaciones médicas y terapéuticas. Adopta hábitos de vida saludables, mediante una alimentación balanceada, evitando el consumo de bebidas alcohólicas y estupefacientes, hacer actividad física y no fumar”.
Aceptar, asimilar y concientizar que es un periodo temporal y no permanente, viviendo el presente y enfocando la atención en buscar estrategias adecuadas para superar la depresión. Siempre activo, recomendó.
Además, hay que mantener una actitud firme ante las dificultades y contratiempos, procurando ejercer el control sobre nuestras emociones y evaluando de manera objetiva las situaciones, “participa en grupos de apoyo o en actividades deportivas, recreativas o terapéuticas”.
DÍA MUNDIAL
El 13 de enero se celebra el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, un trastorno complejo que influye en el estado de ánimo, el pensamiento, el comportamiento y la función física.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión es la principal causa mundial de discapacidad y contribuye de forma significativa a la carga global de morbilidad.
Se estima que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo, siendo más prevalente en mujeres que en hombres.
Con la proclamación de este día se pretende sensibilizar, orientar y prevenir a la población a nivel mundial sobre esta enfermedad, cuyas cifras aumentan de manera desproporcionada en el mundo.
JR
☀️ También puede interesarte:
